材料: - 麦片：适量 - 鸡蛋：4个 - 牛奶或水：适量 - 果蔬干果：可根据个人喜好添加 步骤: 1. 将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。 2. 在鸡蛋中加入适量的牛奶或水，搅拌均匀，使鸡蛋与液体充分混合。 3. 将麦片倒入鸡蛋液中，搅拌均匀，使麦片充分吸收液体。 4. 将加入鸡蛋的麦片放入微波炉，选择高火加热1-2分钟，期间可以每30秒取出搅拌一次，使麦片均匀受热。 5. 取出微波炉中的麦片，可以根据个人口味选择添加果蔬干果等配料，再次搅拌均匀。 6. 完成！可以直接享用简单味美又解馋的麦片煎饼。 提示: - 如果没有微波炉，可以将麦片加入鸡蛋液后，在平底锅中用小火煎熟。 - 配料可以根据个人口味自由选择，例如加入蓝莓、香蕉、杏仁等。 - 可以根据个人喜好添加适量的蜂蜜或糖浆，增加甜味。

今年是乌拉圭加入共建“一带一路”倡议5周年。, 本文转自：襄阳日报 湖北省“工友杯”第六届职工创业创新大赛落幕 襄阳两项目上榜“双十佳” 本报讯（全媒体记者董子川 通讯员席勇 梅永辉）11月16日，湖北省“工友杯”第六届职工创业创新大赛传来喜讯，襄阳两项目成功上榜“双十佳”名单。

北京有没有安徽大？

北京没有安徽大学。安徽大学是位于安徽省合肥市的一所综合性大学。

一是口岸签证政策，目前已在全国入境量较大的77个城市99个对外开放口岸开展口岸签证业务；,白萝卜炖鸭汤的营养价值 白萝卜炖鸭汤是一款营养丰富的家常汤品。

刚刚我跟我老公说我要睡觉了，可是他却说他现在还睡不着只能躺在我旁边玩手机，该怎么办呀？

如果你已经清楚表达了你要睡觉的意愿，但你的丈夫却仍然无法入睡而在旁边玩手机，你可以考虑以下几种方式： 1. 直接沟通：再次跟他说你的睡眠需要，并表示他的行为可能会打扰到你的休息。请求他尊重你的决定，尽量安静地使自己进入梦乡。 2. 寻找其他解决办法：可以尝试使用耳塞、眼罩等工具，以减少睡眠环境中的干扰。你也可以省略与他共同入睡的时间，尝试先自己入睡。 3. 分配个人空间：如果可能的话，你们可以考虑将睡眠区域分开。例如，你们可以在同一个房间但分开睡，或者有多余的房间可以用作一个人的休息区。 4. 寻求咨询：如果这个问题持续存在，并且给你带来困扰，你们可以考虑寻求咨询师或夫妻关系专家的帮助，一起探讨并找到解决问题的方法。 最重要的是，保持开放的沟通和理解，尊重彼此的需求和感受，努力寻找解决问题的方式。

博览会恰逢学校建校二十周年，活动中文化校园成果大放异彩。,战略与创新委员会成员调整为林军（任主任委员）、黄汉兴、高嵩、冯敦孝。